

Unsere Geschichte
Die BBP-Gruppe (Bauch-Beine-Po) übernahm Silke Hardekopf 2012. Trainiert wird immer dienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr
Die TABATA-Gruppe wurde 2016 Silke Hardekopf gegründet. TABATA besteht aus intensivem Intervalltraining und effektiven kleinen Workouts, die ebenfalls mit Kleingeräten bereichert werden. Wöchentlich Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr trifft sich die Gruppe.
Das Training findet meistens in der Sporthalle in Großenwörden (Am Sportplatz 18) statt.